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Consejos para que los adultos afronten la situación de confinamiento

Desde COMUNÍC-t os seguimos ofreciendo recursos para afrontar la situación de confinamiento de la mejor forma posible. Para ello hemos preparado un pequeño resumen visual que resume consejos y pequeñas rutinas que nos pueden ayudar a cuidarnos en estos días. El archivo está disponible para su descarga al final de esta información.

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